
Trénerka a výživová poradkyňa
Certifikovaná osobná trénerka 1. stupňa vo fitness, kulturistike a silovom trojbojiKraniosakrálna terapeutka
Psychologička
Osobná stránka
Osobná FCB stránka
Zameranie
- Poradenstvo vo výžive (zdravé chudnutie, priberanie, udržiavanie hmotnosti, ozdravenie tela pomocou správnej stravovacej stratégie, atď)
- Vedenie osobných tréningov (kardio, polymetria, posilňovanie so závažiami alebo vlastnou hmotnosťou, kondičné posilňovanie)
- Osobné tréningy aj v domácom prostredí
- Zostavovanie individuálnych tréningových a stravovacích plánov
- Individuálne konzultácie a osobný coaching
- Kraniosakrálna terapia